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Aikido

Arte Marcial nacido en Japón entre los años 1920 y 1960 unificado por Morihei Ueshiba.
Termino compuesto de tres caracteres Kanji

                                                          Ai        (harmonía)   
                                                   
       Ki        (energía)      
                                                   
       Do       (camino)       

Interpretación del Budo (conjunto de artes marciales del caballero samurái) como camino no destructivo.

Unificación de todas las técnicas eliminando la brusquedad buscando la harmonía entre el ataque y la defensa.

Declarado Arte marcial de la paz por la ONU, basado en el principio de no agresión, técnicas que llevan a controlar un ataque dirigiendo la fuerza a una resolución del conflicto sin daño para el agresor.




El Aikido es un arte marcial de estilo y origen Japonés, que permite defenderse con armas y sin armas contra uno o varios adversarios siempre sin violencia.

La diferencia que tiene el Aikido con otras artes marciales existentes es disuadir al adversario y neutralizar su intención de agresividad y neutralizar su acción.

En la práctica del Aikido utilizamos técnicas de proyección y de inmovilización para desequilibrar y dominar a nuestro adversario, incluye la práctica con diversas armas y excluye tajantemente toda idea de competición. El Aikido lo puede practicar todo el mundo, hombres, mujeres y niños, en función de edad y posibilidades físicas de cada uno.

En la forma física el Aikido desarrolla un aumento de la elasticidad de las articulaciones, la corrección de la columna vertebral, control de respiración, la relajación técnica de sus movimientos, el desequilibrio y el conocimiento, el desarrollo de los reflejos, la bondad, el coraje, la modestia, la autonomía propia y el respeto a la NO violencia que caracteriza al Aikido.

Los beneficios del Aikido:
  • La mente y el cuerpo deben ir en la misma dirección.
  • Sin competiciones, cada uno se mide así mismo y marca su progreso.
  • Equilibrio físico y mental.
  • Coordinación de movimientos.
  • Paz mental mientras trabajas, se enseña al cuerpo-mente a reaccionar a un estimulo instintivamente.
  • Disciplina.
  • Confianza en uno mismo y sus posibilidades.
  • Trabajo físico, al ritmo de cada uno.
  • Meditación en movimiento.
  • Interpretación y anticipación.
  • Compañerismo y trabajo en equipo.

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